Äänimaljarentoutus Helsinki
Äänimaljarentoutus on lempeä ja syvästi rentouttava hoitomuoto, jossa keho ja mieli saavat rauhoittua ääniaaltojen ja värähtelyn avulla. Äänimaljojen sointi tuntuu kehossa asti ja auttaa päästämään irti jännityksistä sekä arjen kuormituksesta.
Rentoutus voidaan toteuttaa yksilöllisenä äänimaljahierontana tai ryhmässä tehtävänä äänimaljarentoutuksena, jota kutsutaan myös sointukylvyksi.
Äänimaljarentoutuksen aikana keho siirtyy vähitellen levollisempaan tilaan. Aivojen toiminta rauhoittuu, mieli hiljenee ja hermosto saa viestin, että on turvallista palautua. Tämä tukee kehon omaa palautumista ja syvärentoutumista ja moni kokee olonsa hoidon jälkeen levollisemmaksi, kevyemmäksi ja selkeämmäksi.
Millaisia vaikutuksia äänimaljahoidolla on?
Hoito voi mm.
-
lievittää kehon jännityksiä ja kipuja
-
vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja vähentää turvotusta
-
vähentää stressiä ja auttaa rentoutumaan
-
parantaa unenlaatua
-
vähentää ahdistusta ja pelkoja
Kenelle äänimalja-rentoutus sopii?
Äänimaljahoito sopii lähes kaikille ja kaikenikäisille. Poikkeuksena ovat alle 1 -vuotiaat lapset, joiden keholla ei soiteta vielä maljoja. Heille kuitenkin sopii oikein hyvin sointukylpy, missä maljoja soitetaan vauvan ympärillä. Näin sekä vauva että vanhempi saavat hoitoa samalla kertaa. Äänimaljarentoutus sopii myös raskaana oleville.
Myöskään aktiivisten syöpähoitojen aikana äänimaljahierontaa ei suositella. Sen sijaan sointukylpyyn silloinkin voi osallistua. Voit aina varmistaa hoidon sopivuuden hoitavalta lääkäriltäsi, mikäli sinulla on joitain perussairauksia tai säännöllisiä lääkityksiä.
Voit varata äänimaljarentoutuksen eli sointukylvyn esim. ystäväporukalle, työporukalle, baby shower -juhlaan, polttareihin ym. tapahtumiin. Sointukylpy voidaan järjestää toivomassanne paikassa mm. Haikon kartanon tiloissa Porvoossa, Elonaskeleen tiloissa Malmilla, Somatic Centerin tiloissa Helsingin keskustassa tai Hoitola Huoman tiloissa Kulosaaressa.
Edellä mainituissa tapauksissa täytä alla oleva yhteydenottolomake.
Teen äänimaljarentoutuksia myös asiakkaan kotona.
Halutessasi ajan äänimaljahierontaan joko yhdelle tai kahdelle, varaa aika vastaanotolleni Hoitola Huomaan tai Haikon kartanoon.
Hoitola Huoma sijaitsee osoitteessa Kulosaaren Puistotie 42. Huoma sijaitsee katutasolla aivan metroaseman läheisyydessä.
Lämpimästi tervetuloa vastaanotolle!
Halutessasi äänimaljarentoutuksen työyhteisölle tai esim. ystäväporukalle , täytä alla oleva yhteydenottolomake.
Sähköposti: