top of page
Kehonhuolto työpaikalle – työkykyä tukeva ratkaisu
Pitkäkestoinen istuminen, kuormittavat työasennot ja vähäinen liike näkyvät nopeasti niska-hartiaseudun ja selän oireiluna.
HolWe tarjoaa kehonhuoltoa työpaikalle Helsingissä ja Uudellamaalla sekä etänä koko Suomessa. Ohjaus suunnitellaan työn kuormitustekijöiden mukaan ja se voidaan toteuttaa suoraan työpäivän aikana.
Miksi kehonhuolto tukee työkykyä?
-
vähentää tuki- ja liikuntaelimistön kuormitusta
-
tukee ergonomiaa
-
parantaa palautumista
-
ehkäisee työperäisiä kipuja
-
rauhoittaa hermostoa ja parantaa keskittymiskykyä
Miten ohjaus toteutetaan?
-
30–75 min ohjauskäynti
-
työpäivään sovellettavat harjoitukset (mikrotauoille)
-
selkeät ohjeet itsenäiseen harjoitteluun
-
ohjaus live tai etä toteutuksena
Ota yhteyttä
Sähköposti:
bottom of page