Rakkaudesta Kehoon ja Mieleen

Tervetuloa blogeihini: Rakkaudesta Kehoon ja Mieleen

Hei, olen Johanna Kaaretsalo. Tavoitteenani on tarjota palveluita, jotka tukevat ja lisäävät kokonaisvaltaista hyvinvointia. Minulle on tärkeää, että työskentelyssäni yhdistyy kehon ja mielen hyvinvoinnin lisääminen monipuolisesti eri aisteja hyödyntäen. Tärkein lähtökohta ohjauksessani on se, että harjoittelu ei koskaan ole suorittamista vaan rauhoittumista kuuntelemaan omaa itseään ja tekemään harjoitukset siten, mikä juuri nyt tuntuu hyvältä.

Jatkossa tulen kirjoittamaan omia ajatuksiani kehon ja mielen kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin eri osa-alueilta sekä kokemuksiani mitä olen itse kokenut matkani aikana.