Vauvavuoden selviytymisopas: Konkreettisia vinkkejä, harjoituksia ja rauhoittavia hetkiä, asiantuntevalla ja lempeällä lähestymistavalla.​

​

Tästä oppaasta saat konkreettisia vinkkejä, joiden avulla

1. ymmärrät kehon ja mielen muutoksia

2. opit rytmittämään arkea lempeästi

3. huolehdit hyvinvoinnistasi

4. huolehdit parisuhteesta ja perhesuhteista​​​​​​​​