​

Mitä tarjoan?

​

Kätilön vastaanotto

​

Milloin kannattaa tulla kätilön vastaanotolle?

​

Raskaus on ainutlaatuista aikaa naisen elämässä, mutta voi tuoda myös paljon huolta ja erilaisia vaivoja. Niiden kanssa ei tarvitse jäädä yksin vaan voit tulla keskustelemaan kätilön kanssa mielen päällä olevista asioista. Kätilön vastaanotolle voit tulla kaikenlaisissa raskauteen, synnytykseen ja synnytyksen jälkeiseen aikaan liittyvissä asioissa. Aiheina voi olla mm. synnytysvalmennus, synnytyssuunnitelman tekeminen, synnytyspelkokeskustelu, synnytyksen läpi käyminen, vauva-arkeen liittyvät asiat tai mikä vaan mieltä askarruttava asia. Vastaanotolla on aina lämmin ja kiireetön tunnelma.

​

Raskausajan ultraäänitutkimukset

​​

​

Käytössämme on nykyaikainen kannettava ultraäänilaite, mikä mahdollistaa myös ultraäänitutkimukset asiakkaan kotona. Tämä on erittäin hyvä vaihtoehto mm. silloin, jos kärsit hankalista raskausoireista ja vastaanotolle saapuminen on hankalaa. Myös perheissä, joissa on lapsia, kotikäynti on miellyttävä vaihtoehto, sillä tutkimus tehdään omassa kodissa ja lapset viihtyvät helpommin tutkimuksen ajan, jolloin molemmat vanhemmat saavat keskittyä ultraäänitutkimukseen. Lisäksi saat kuvat ja videot digitaalisesti kauniilla Act one -ohjelmalla, joten niitä on halutessaan helppo jakaa  myös eteenpäin tai käyttää esim. vauvan huoneen sisustuksessa.

Voit katsoa sovelluksen esittelyvideon osoitteessa: https://youtu.be/2ibUdRCz7is

​

Synnytysvalmennus yksilövastaanottona

​

Synnytysvalmennus on tärkeä osa valmistautumista synnytykseen ja vanhemmuuteen. Valmennuksessa saatte tietoa synnytyksen eri vaiheista, kivunlievityksestä ja synnytyksen jälkeisestä ajasta. Lisäksi opit rentoutumis- ja hengitystekniikoita, jotka auttavat sinua hallitsemaan synnytyskipua ja -jännitystä.

​

Kätilönä haluan varmistaa, että tunnette olonne luottavaiseksi ja valmistautuneeksi synnytykseen. Valmennus järjestetään kahden tunnin henkilökohtaisena valmennuksena, jolloin voitte kiireettömästi ja yksityisesti keskustella juuri teitä kiinnostavista aiheista. Kumppanit ovat erittäin tervetulleita mukaan. Kysynnän mukaan synnytysvalmennusta on mahdollisuus järjestää myös ryhmämuotoisena.

​

Synnytysvalmennus verkossa – löydä rauha ja varmuus synnytykseen

​

Tuntuuko ajatus synnytyksestä jännittävältä tai jopa pelottavalta? Kaipaatko luotettavaa tietoa, konkreettisia keinoja kivunhallintaan ja vahvistusta omaan sisäiseen voimaasi?

Verkkovalmennuksemme tarjoaa kokonaisvaltaisen ja lempeän valmistautumisen synnytykseen – täysin etänä, juuri silloin kun sinulle sopii. Valmennus perustuu HypnoBirthing®-menetelmään, joka korostaa syvärentoutumisen, hengityksen ja mielen voimaa synnytyksen aikana. Menetelmä auttaa sinua löytämään rauhan, luottamuksen ja yhteyden omaan kehoosi.

​

Mitä valmennus sisältää?

​

• Monipuolisen verkkokurssin, jonka voit käydä omaan tahtiin

• Käytännönläheisiä harjoituksia, joilla vahvistat synnytykseen valmistautumista

• Maksuttoman pääsyn livevalmennuksiin kolmen viikon välein – saat henkilökohtaista ohjausta ja voit kysyä asiantuntijoilta mitä tahansa raskauteen ja synnytykseen liittyvää

• Turvaa ja tukea koko matkan ajan – et jää yksin kysymystesi kanssa

​

Asiantuntevasti suunniteltu – lämpimästi ohjattu

​

Valmennuksen ovat luoneet:

• Jenna Moisala – äitiysfysioterapeutti, sertifioitu doula ja synnytysvalmentaja

• Jaana Cowasji – psykologian maisteri, opettaja ja hypnoosiohjaaja

Heidän yhteinen asiantuntemuksensa yhdistää kehon, mielen ja tunteiden ymmärryksen – turvallisesti ja empaattisesti.

“Suosittelen valmennusta lämpimästi kaikille. Kurssi on todella monipuolinen ja auttaa valmistautumaan synnytykseen rauhallisin mielin.”

Liity mukaan valmennukseen, jossa sinua kuunnellaan, tuetaan ja vahvistetaan.
Tee synnytyksestä kokemuksesi – rauhallinen, tietoinen ja sinun näköisesi.

​

​

​

​

​

​​

Rento sektio – valmennus suunniteltuun sektioon valmistautuville

​

Suunniteltu sektiosynnytys on ainutlaatuinen kokemus, johon voit valmistautua lempeästi ja tietoisesti. Rento sektio -verkkovalmennuksemme on suunniteltu juuri sinulle, joka haluat kohdata tulevan sektiotapahtuman rauhallisin mielin ja vahvistua niin kehon kuin mielen tasolla.

​

Miksi valmistautua sektioon?

​

Sektiosynnytys on yhä yleisempi synnytystapa, mutta usein siitä puhutaan vain lääketieteellisestä näkökulmasta. Tunne- ja henkinen puoli jää helposti paitsioon, vaikka juuri ne voivat vaikuttaa kokemuksesi laatuun merkittävästi. Saatat kokea epävarmuutta, pelkoa tai haikeutta – tai toivoa, että sektio olisi sinulle voimaannuttava, rauhallinen hetki.

​

Kenelle valmennus sopii?

​

• Sinulle, joka olet menossa suunniteltuun sektioon ja haluat valmistautua siihen kokonaisvaltaisesti

• Sinulle, joka haluat käsitellä omia tunteitasi ja toiveitasi sektioon liittyen

• Sinulle, joka olet huolissasi sektioon valmistautumisen puutteesta tai tunteesta, ettei sinulla ole vaikutusmahdollisuutta kokemukseen

• Sinulle, jonka alatiesynnytys saattaa päättyä sektioon ja haluat tukea myös siihen valmistautumiseen

Mitä valmennuksessa tehdään?

​

• Tutustumme keinoihin, joilla voit rentoutua ja vahvistaa kehoasi ennen sektiosynnytystä

• Käsittelemme ajatuksia ja tunteita, joita sektioon valmistautuminen herättää – et ole yksin, ja tunteesi ovat arvokkaita

• Opit keinoja hallita stressiä ja pelkoa, jotta voit kohdata leikkauksen rauhallisin mielin

• Saat konkreettisia vinkkejä ja harjoituksia, jotka tukevat sekä fyysistä että henkistä hyvinvointiasi ennen ja jälkeen sektiotapahtuman

• Saat ammattilaisten tukea ja mahdollisuuden kysyä mieltä askarruttavia kysymyksiä

​

Asiantuntevaa ja empaattista ohjausta

​

Valmennuksen on suunnitellut kokeneiden asiantuntijoiden tiimi, joka ymmärtää niin lääketieteen kuin psykologian näkökulmat. Tavoitteena on vahvistaa sinua kokonaisvaltaisesti, jotta voit kohdata sektiosi omana ainutlaatuisena hetkenä.

​

Rento sektio -valmennus antaa sinulle työkaluja ja tukea, joita tarvitset ollaksesi läsnä, rauhallinen ja vahva suunnitellussa sektiotilanteessasi.

​

​

​

Imetysohjaus

​

Milloin kannattaa tulla imetysohjaukseen?

 

Voit tulla vastaanotolle aina, kun haluat keskustella imetykseen liittyvistä asioista, kaipaat käytännön apua imetykseen tai sinulla on joitain imetykseen liittyviä haasteita. Vastaanotolle myös kumppanit ovat erittäin tervetulleita, sillä imetys on perheen yhteinen asia ja on tärkeää, että molemmat vanhemmat voivat osallistua siihen ja saada lisää tietoa aiheesta. Voit tulla vastaanotolle jo raskausaikana, jos haluat saada lisää tietoa imetyksestä ja käytännön vinkkejä onnistuneeseen imetyksen aloitukseen.

​

Millaisia asioita vastaanotolla käsitellään?

 

Vastaanotto etenee aina tarpeidesi mukaan. Voimme käydä läpi mm.

• mistä tunnistaa hyvän imetysasennon ja vauvan oikean imuotteen

• vauvantahtinen imetys

• mistä tietää, että vauva saa riittävästi maitoa

• miten rintoja kannattaa hoitaa

• imetyksen haasteet ja pulloruokinta

​

Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta

​

Millaista hoito on?

 

Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta on lempeä ja tehokas hoito vauvalle. Se rentouttaa vauvaa ja tuo hyvää oloa. Hoitoa voidaan tehdä noin 1,5 viikon iästä lähtien. 

 

Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta on tutkitusti tehokasta ja sen vaikutuksia ovat mm.

• helpottaa vauvan vatsavaivoja, kuten koliikkia, ummetusta ja ilmavaivoja

• vahvistaa kehon toimintoja ja motoriikan kehitystä

• parantaa unen laatua

• vähentää itkuisuutta

• helpottaa mahdollisia imetys vaikeuksia

 

Miten vastaanotto etenee?

 

Hoito tehdään aina vauvan ehdoilla ja vastaanotolla on kiireetön ja lempeä tunnelma. Aikaa on varattu myös imetykseen, jolloin voit saada myös imetysohjausta samalla. Hoidolla helpotetaan vauvan kehon jännityksiä, joita mm. synnytys on voinut aiheuttaa.

 

Vastaanoton kesto on 50 minuuttia, josta noin 30 minuuttia on varsinaista vauvan hierontaa. Vastaanotto sisältää vanhemman/vanhempien haastattelun raskauden kulusta, synnytyksestä, imetyksestä, nukkumisesta jne. Annan vanhemmille myös ohjeita miten hieroa vauvaa itse kotona.

Hoito kannattaa tehdä 3-5 kerran sarjana, jotta saadaan paras mahdollinen hyöty.

​

Alla linkki lyhyeen maksuttomaan vyöhyketerapeuttisen vauvahieronnan opetusvideoon, videolla hierotaan jalat

(koko vyöhyketerapeuttisen vauvahieronnan opetusvideon voit halutessasi ostaa sivuilla olevasta verkkokaupasta) :

​

Vyöhyketerapeuttinen vauvahieronta - apua vauvan vatsavaivoihin, itkuisuuteen ja uneen - jalat - YouTube​

​

Vyöhyketerapeuttinen raskaushieronta

​

Millaista hoito on?

 

Vyöhyketerapeuttinen raskaushieronta rentouttaa, helpottaa odottavan äidin oloa ja palauttaa myös kehoa tehokkaasti synnytyksen jälkeen. Se on turvallinen ja syvärentouttava hoito odottavalle sekä synnyttäneelle äidille. Hieronta voidaan tehdä missä tahansa raskauden vaiheessa.

Hieronta asentoa voidaan vaihdella asiakkaan tarpeiden mukaan ja se voi tapahtua mm. kylkimakuulla tai istuen tyynyillä tukien.

 

Millaisia vaikutuksia hoidolla on?

 

Hoito mm.

• lievittää kehon jännityksiä ja kipuja

• vilkastuttaa aineenvaihduntaa ja vähentää turvotusta

• vähentää stressiä ja auttaa rentoutumaan

• valmistaa kehoa synnytykseen loppuraskauden aikana

• palauttaa kehoa raskaudesta ja synnytyksestä

​

Hieronta tukee ja vahvistaa erinomaisesti kehonhuollon harjoittelua, joten näiden yhdistäminen on suositeltavaa parhaan mahdollisen hyödyn saamiseksi.

 

Vyöhyketerapeuttinen raskaushieronta kestää 60 minuuttia.

Mikäli haluat yhdistää siihen henkilökohtaisen kehonhuolto-ohjauksen, varaa 90 minuutin aika. Hierontaan voi halutessaan yhdistää myös rentouttavan ja kaunistavan kasvohieronnan, joka poistaa stressiä ja kireyttä myös kasvojen, pään ja niskan alueelta. Varaa tällöin myös 90 minuutin aika.

​​

Lämpimästi tervetuloa vastaanotolle!

​

Myös kotikäynnit onnistuvat hyvin ja ne voivat keskittyä imetysohjaukseen, kehonhuoltoon, vyöhyketerapeuttiseen vauvahierontaan tai raskaushierontaan. Saat halutessasi myös keskustelu tukea, jolloin aiheina voi olla mm. synnytykseen valmistautuminen, synnytyspelko, synnytyksen aikainen kivunlievitys, imetyksen aloitus, vauva arkeen totutteleminen, synnytyksestä toipuminen, synnytyskeskustelu jne. Voimme yhdessä suunnitella juuri sinulle sopivan kokonaisuuden.​

 

Missä vastaanottoni sijaitsee?

​

Pidän kätilön vastaanottoa tällä hetkellä Malmilla viihtyisissä Elonaskeleen tiloissa osoitteessa Malminkaari 5. Elonaskel sijaitsee 5. kerroksessa ja sinne pääsee hissillä myös vaunujen kanssa. 

​

Ajanvaraus vastaanotolleni onnistuu linkistä https://slotti.fi/booking/elonaskel/#?resource=51 etusivulta tai mikäli haluat kotikäynnin, ota yhteyttä suoraan minuun.

 

​