Raskaus ja vauvavuosi ilman turhaa huolta – kätilön konkreettinen opas tueksesi
Kun mielessä pyörii kysymyksiä, epävarmuutta tai pelkoa, tarvitset selkeää tietoa ja rauhoittavaa tukea. Tämä maksuton opas auttaa sinua valmistautumaan raskauteen, synnytykseen ja vauva-arkeen luottavaisemmin.
Kenelle opas on?
Tämä opas on sinulle, joka:
• pohdit, mitä kehossa ja mielessä tapahtuu raskauden eri vaiheissa
• haluat valmistautua synnytykseen rauhallisesti ja tietoisesti
• mietit, miten jaksat synnytyksen jälkeen
• haluat välttää turhan googlailun ja ristiriitaiset neuvot
Mitä saat oppaasta?
Oppaassa käydään selkeästi läpi:
• psyykkinen ja fyysinen jaksaminen raskausaikana
• synnytykseen valmistautuminen ja hengityksen merkitys
• synnytyksen jälkeinen aika ja imetyksen haasteet
• vauvan yleisimmät vaivat ja milloin hakea apua
Opas yhdistää tutkittuun tietoon pohjautuvan asiantuntemuksen ja lempeän, realistisen näkökulman arkeen.
Kuka oppaan takana on?
Olen Johanna Kaaretsalo, kätilö ja Omakätilö -palvelun luoja.
Työskentelen päivittäin raskaana olevien ja tuoreiden vanhempien kanssa. Näen läheltä, missä kohdin tukea eniten tarvitaan.
Tämän oppaan tarkoitus on antaa sinulle selkeyttä ja turvaa näihin merkityksellisiin elämänvaiheisiin.
Lataa maksuton opas ja ota ensimmäinen askel kohti rauhallisempaa raskaus- ja vauvamatkaa.
Saat oppaan sähköpostiisi ja samalla käytännöllisiä vinkkejä raskaus- ja vauva-aikaan. Voit poistua listalta milloin tahansa.
