Työhyvinvointipalvelut

HolWe tarjoaa työhyvinvointipalveluita Helsingissä ja Uudellamaalla. Palvelut sisältävät hyvinvointiohjausta ja luentoja, jotka tukevat työntekijöiden jaksamista, palautumista ja kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Hyvinvointipalveluita voi tilata esim. tyhy -päiviin, pikkujouluihin yms. Voimme myös järjestää säännöllisiä, palautumista tukevia sekä tuki- ja liikuntaelinvaivoja ennaltaehkäiseviä ryhmiä tarpeidenne mukaan, esimerkiksi 1-4 kertaa kuukaudessa. Suurin osa ohjauksista onnistuu hyvin myös etänä.

 
Alla lueteltuna esimerkkejä palveluista, joita voit tilata yrityksellesi. Voimme halutessanne myös räätälöidä juuri teidän tarpeisiinne sopivan kokonaisuuden.

Luento 30 min. Kokonainen nainen – Hyvinvointi työn ja arjen keskellä

Luento 30 min. Palautumisen merkitys, vaikutukset ja keinoja palautumiseen

Äänimaljarentoutus 60-90min. (tämän voi yhdistää myös Aistimatka luonnon syleilyssä kävelyyn, jolloin rentoutus tapahtuu luonnossa, säävaraus!) Lisää tietoa äänimaljahoidoista

Tasapainoa tukeva ryhti- ja kasvojumppa 30-45min.

Lempeä liike - palauttavaa kehonhuoltoa 30-60min.

Aistimatka luonnon syleilyssä 30-60min. Ohjattu kävely, joka herättää aistit ja tarjoaa palauttavan hetken luonnon keskellä - täydellinen tapa virkistyä ja edistää hyvinvointia! (vaihtoehtoina Sipoonkorven ja Nuuksion kansallispuistot)

Sipoonkorpeen ja Nuuksioon on mahdollista tilata myös tarjoiluja ja halutessaan voi varata myös saunan oman ryhmän käyttöön. Molemmissa paikoissa pääsee halutessaan myös uimaan.